https://blog.smtntn365.co.kr 성모튼튼365재활의학과의원 정윤정 대표원장 공식 블로그입니다. 고양시 덕양구 신원동에서 목·허리 통증, 척추·관절 질환, 도수치료, 체외충격파, 신경차단주사, 운동치료, 통증클리닉, 어깨·무릎·발목 통증, 교통사고 후유증 재활 치료 정보를 환자 눈높이에 맞춰 안내합니다. Thu, 28 May 2026 01:16:39 GMT inblog Thu, 03 Sep 2026 01:10:15 GMT https://image.inblog.dev?url=https%3A%2F%2Fsource.inblog.dev%2Fog_image%2F2026-05-28T07%3A22%3A33.542Z-1d6d049f-88b6-4e76-a876-421fc400eaef https://blog.smtntn365.co.kr https://blog.smtntn365.co.kr/somsseul-story-broadcast-achilles-plantar-fasciitis-review 아킬레스건염 족저근막염 등 족부 통증을 주제로 한 몸쓸이야기 방송 출연 후기입니다. 통증 점수 기반 운동량 조절 방법을 소개합니다. Thu, 03 Sep 2026 01:10:16 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/somsseul-story-broadcast-achilles-plantar-fasciitis-review 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/samsong-achilles-tendonitis-running-heel-pain 삼송 아킬레스건염, 러닝 후 뒤꿈치 위쪽이 아픈 원인과 족저근막염과의 차이, 치료 방법, 운동 지속 여부 판단 기준까지 재활의학과 진료 경험을 바탕으로 정리했습니다. Wed, 02 Sep 2026 07:27:31 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/samsong-achilles-tendonitis-running-heel-pain 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/samsong-station-iv-fluid-flu-symptoms-week-long 삼송역 수액, 감기몸살이 일주일 넘게 안 떨어질 때 확인할 점과 수액이 회복에 어떤 도움이 될 수 있는지 안내합니다. Mon, 31 Aug 2026 01:24:19 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/samsong-station-iv-fluid-flu-symptoms-week-long 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/sinwon-ingrown-toenail-recurrence-correction 신원동재활의학과에서 발톱을 잘라내도 또 파고드는 이유와 조각 제거 대비 교정기 적용 시 재발률 차이를 논문 자료로 정리했습니다. Thu, 27 Aug 2026 06:04:49 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/sinwon-ingrown-toenail-recurrence-correction 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/wonheung-iv-fluid-whole-body-aches-vitamin-d 원흥 수액을 찾기 전 온몸이 쑤시는 원인이 근육인지 뼈인지 구분하는 방법과 비타민D 부족 확인 과정을 알아봅니다. Mon, 24 Aug 2026 08:58:20 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/wonheung-iv-fluid-whole-body-aches-vitamin-d 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/wonheung-pain-clinic-ankle-sprain-3-weeks-pain 원흥 통증의학과에서 발목염좌 후 3주가 지나도 통증이 남는 이유와 다친 부위별 회복 차이, 치료 과정을 실제 사례로 안내합니다. Tue, 18 Aug 2026 08:44:22 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/wonheung-pain-clinic-ankle-sprain-3-weeks-pain 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/jichwuk-iv-fluid-flu-symptoms-when-needed 지축 수액이 몸살감기에 도움이 되는 경우와 그렇지 않은 경우를 탈수 확인법과 함께 안내합니다. 수액이 필요한 증상 기준을 확인해 보세요. Thu, 13 Aug 2026 01:34:19 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/jichwuk-iv-fluid-flu-symptoms-when-needed 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/jichwuk-plantar-fasciitis-injection-recurrence-shockwave 지축동재활의학과에서 족저근막염 주사 재발 원인과 급성·만성 구분, 체외충격파 치료 과정을 초음파 검사 사례로 자세히 안내합니다. Fri, 07 Aug 2026 07:17:03 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/jichwuk-plantar-fasciitis-injection-recurrence-shockwave 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/jichwuk-pain-clinic-knee-injection-recurring-pain 지축동 통증의학과에서 무릎 주사를 반복해도 통증이 계속되는 이유를 연구 자료로 살펴보고, 주사 이후 이어가야 할 회복 단계를 정리했습니다. Fri, 31 Jul 2026 08:02:44 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/jichwuk-pain-clinic-knee-injection-recurring-pain 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/samsong-manual-therapy-lumbar-pain-recurrence 삼송 도수치료, 허리 주사를 반복해도 계속 아프다면 염증 시기와 근력 저하 시기를 구분해 치료 방향을 확인해 보세요. Thu, 23 Jul 2026 06:47:25 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/samsong-manual-therapy-lumbar-pain-recurrence 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/samsong-iv-therapy-slow-recovery-rehabilitation 삼송 수액, 치료를 받아도 회복이 더디다면 체력과 컨디션부터 점검해야 합니다. 수액이 도움 되는 경우와 아닌 경우를 재활의학과 진료 사례로 설명합니다. Mon, 20 Jul 2026 07:42:30 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/samsong-iv-therapy-slow-recovery-rehabilitation 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/sinwon-orthopedic-lumbar-disc-surgery-vs-conservative-treatment 허리디스크 수술을 권유받았다면 꼭 읽어보세요. 수술 후보군 128명을 2년 추적한 국내 연구 결과로 수술과 보존치료의 차이, 선택 기준을 알기 쉽게 정리했습니다. Mon, 13 Jul 2026 09:33:25 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/sinwon-orthopedic-lumbar-disc-surgery-vs-conservative-treatment 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/goyang-rotator-cuff-tear-vs-frozen-shoulder-diagnosis 어깨가 잘 안 올라갈 때 오십견과 회전근개파열을 구분하는 방법과 회전근개파열 치료 순서를 고양시 재활의학과에서 자세히 안내합니다. 잘못된 스트레칭이 상태를 악화시킬 수 있습니다. Fri, 10 Jul 2026 01:30:10 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/goyang-rotator-cuff-tear-vs-frozen-shoulder-diagnosis 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/deokyang-manual-therapy-turtle-neck-relapse-prevention 거북목 도수치료 후 며칠 만에 재발한다면 치료 부위가 잘못 선정됐을 수 있습니다. 덕양구 도수치료에서 거북목 유형별 원인과 재발을 줄이는 치료 순서를 알아보세요. Mon, 06 Jul 2026 04:24:49 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/deokyang-manual-therapy-turtle-neck-relapse-prevention 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/deokyang-orthopedic-tennis-elbow-treatment 팔꿈치 바깥쪽이 시큰거리고 물건 들 때 통증이 심하다면 테니스엘보를 의심해보세요. 덕양구 정형외과에서 확인하는 증상, 원인, 비수술 치료 방법과 일상 관리법을 정리했습니다. Tue, 30 Jun 2026 08:17:10 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/deokyang-orthopedic-tennis-elbow-treatment 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/carpal-tunnel-syndrome-symptoms-treatment-wonheung 손목터널증후군은 엄지~약지 절반까지 저리고 밤에 심해지는 증상이 특징입니다. 원인과 비수술 치료 방법, 수술이 필요한 시기까지 한 번에 알아보세요. Wed, 24 Jun 2026 09:09:45 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/carpal-tunnel-syndrome-symptoms-treatment-wonheung 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/jichwuk-orthopedic-neck-disc-non-surgical-recovery 목디스크는 수술 없이 보존치료만으로도 회복 가능한 경우가 많습니다. 국제 학술지 연구 결과를 바탕으로 수술과 보존치료의 장기적 차이, 지축역 정형외과의 단계별 치료 방향을 확인해 보세요. Fri, 19 Jun 2026 09:04:40 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/jichwuk-orthopedic-neck-disc-non-surgical-recovery 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/goyang-orthopedic-neck-disc-non-surgical-treatment 고양 정형외과 목디스크, 수술 없이 치료 가능할까요? 손 저림·날개뼈 통증 같은 초기 증상부터 주사·물리·도수치료 조합까지 성모튼튼365재활의학과가 자세히 안내합니다. Wed, 17 Jun 2026 09:03:12 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/goyang-orthopedic-neck-disc-non-surgical-treatment 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/ingrown-toenail-causes-treatment-samsong 내성발톱, 그냥 두면 절대 낫지 않습니다. 발톱이 살을 파고드는 원인부터 방치 시 고름·조갑주위염까지 진행되는 과정, 초기·외과적 치료 방법까지 삼송 정형외과에서 한번에 정리해 드립니다. Fri, 12 Jun 2026 16:03:42 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/ingrown-toenail-causes-treatment-samsong 성모튼튼365재활의학과의원 https://blog.smtntn365.co.kr/rehabilitation-pain-care-doctor-philosophy 재활의학과가 낯설게 느껴지시나요? 성모튼튼365 정윤정 원장이 몸과 마음을 함께 살피는 진료 철학, 통증 치료 접근법, 그리고 재활을 선택한 이유를 솔직하게 이야기합니다. Fri, 05 Jun 2026 05:49:32 GMT https://blog.smtntn365.co.kr/rehabilitation-pain-care-doctor-philosophy 성모튼튼365재활의학과의원