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        <title>성모튼튼365재활의학과의원 | 고양 덕양구 재활의학과 공식 블로그</title>
        <link>https://blog.smtntn365.co.kr</link>
        <description>성모튼튼365재활의학과의원 정윤정 대표원장 공식 블로그입니다. 고양시 덕양구 신원동에서 목·허리 통증, 척추·관절 질환, 도수치료, 체외충격파, 신경차단주사, 운동치료, 통증클리닉, 어깨·무릎·발목 통증, 교통사고 후유증 재활 치료 정보를 환자 눈높이에 맞춰 안내합니다.</description>
        <pubDate>Thu, 28 May 2026 01:16:39 GMT</pubDate>
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              <title>덕양구 도수치료로 거북목 재발 막는 방법과 유형별 치료 순서</title>
              <link>https://blog.smtntn365.co.kr/deokyang-manual-therapy-turtle-neck-relapse-prevention</link>
              <description>거북목 도수치료 후 며칠 만에 재발한다면 치료 부위가 잘못 선정됐을 수 있습니다. 덕양구 도수치료에서 거북목 유형별 원인과 재발을 줄이는 치료 순서를 알아보세요.</description>
              <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 04:24:49 GMT</pubDate>
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              <category>성모튼튼365재활의학과의원</category>
              
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              <title>덕양구 정형외과 테니스엘보, 팔꿈치 바깥쪽 통증 원인과 치료</title>
              <link>https://blog.smtntn365.co.kr/deokyang-orthopedic-tennis-elbow-treatment</link>
              <description>팔꿈치 바깥쪽이 시큰거리고 물건 들 때 통증이 심하다면 테니스엘보를 의심해보세요. 덕양구 정형외과에서 확인하는 증상, 원인, 비수술 치료 방법과 일상 관리법을 정리했습니다.</description>
              <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 08:17:10 GMT</pubDate>
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              <category>성모튼튼365재활의학과의원</category>
              
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              <title>손목터널증후군 증상과 치료 방법, 수술 없이 나을 수 있을까요?</title>
              <link>https://blog.smtntn365.co.kr/carpal-tunnel-syndrome-symptoms-treatment-wonheung</link>
              <description>손목터널증후군은 엄지~약지 절반까지 저리고 밤에 심해지는 증상이 특징입니다. 원인과 비수술 치료 방법, 수술이 필요한 시기까지 한 번에 알아보세요.</description>
              <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 09:09:45 GMT</pubDate>
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              <category>성모튼튼365재활의학과의원</category>
              
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              <title>지축역 정형외과 목디스크, 수술 없이 회복 가능한가요? 연구 결과로 알아보기</title>
              <link>https://blog.smtntn365.co.kr/jichwuk-orthopedic-neck-disc-non-surgical-recovery</link>
              <description>목디스크는 수술 없이 보존치료만으로도 회복 가능한 경우가 많습니다. 국제 학술지 연구 결과를 바탕으로 수술과 보존치료의 장기적 차이, 지축역 정형외과의 단계별 치료 방향을 확인해 보세요.</description>
              <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 09:04:40 GMT</pubDate>
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              <category>성모튼튼365재활의학과의원</category>
              
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              <title>고양 정형외과 목디스크, 수술 없이 치료 가능한 방법과 증상 정리</title>
              <link>https://blog.smtntn365.co.kr/goyang-orthopedic-neck-disc-non-surgical-treatment</link>
              <description>고양 정형외과 목디스크, 수술 없이 치료 가능할까요? 손 저림·날개뼈 통증 같은 초기 증상부터 주사·물리·도수치료 조합까지 성모튼튼365재활의학과가 자세히 안내합니다.</description>
              <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:03:12 GMT</pubDate>
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              <title>삼송 정형외과 내성발톱 그냥 두면 낫지 않는 이유와 치료 방법</title>
              <link>https://blog.smtntn365.co.kr/ingrown-toenail-causes-treatment-samsong</link>
              <description>내성발톱, 그냥 두면 절대 낫지 않습니다. 발톱이 살을 파고드는 원인부터 방치 시 고름·조갑주위염까지 진행되는 과정, 초기·외과적 치료 방법까지 삼송 정형외과에서 한번에 정리해 드립니다.</description>
              <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:03:42 GMT</pubDate>
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              <category>성모튼튼365재활의학과의원</category>
              
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              <title>아픈 마음까지 헤아리는 진료를 하고 싶습니다</title>
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              <description>재활의학과가 낯설게 느껴지시나요? 성모튼튼365 정윤정 원장이 몸과 마음을 함께 살피는 진료 철학, 통증 치료 접근법, 그리고 재활을 선택한 이유를 솔직하게 이야기합니다.</description>
              <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 05:49:32 GMT</pubDate>
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